大麥.素球菜包飯

釜山福岡2019~手信購物

旅遊中途臨時取消四維去觀光
盡量以休息為主
而濕平嘅時間亦多咗dd^^

近幾次去韓國旅遊
發覺超市越來越多粉類製成品

釜山福岡2019~五六島、New Camellia過夜船

5月中用里數兌換機票去咗釜山+福岡玩9日
安排旅程中間1日由釜山坐夜船往福岡
瞓一覺天光就到另一國家繼續玩
特別有種悠悠閒閒嘅渡假感覺
一個好唔錯嘅體驗


五六島天空步道
地鐵大淵站1號出口直行約3分鐘(近渣打銀行)
搭27號巴士到終點站下車即到

黑孜然.抗癌食療

黑孜然Black Cumin (學名Nigella sativa)

自家製木棉豆腐

想玩手工豆腐好耐

曼谷2019~手信購物

1月同葉先生家人曼谷自由行
天氣方面唔係好熱同往年差不多
而酒店就揀咗On Nut站 X2 Vibe Bangkok Sukhumvit Hotel 
今次都係無觀光景點
亦無去早兩個月開幕嘅 Iconsiam襯熱鬧
聽聞超級多人排隊等接駁船
我哋每日都係行下商場、超市、街市、按摩...
而街市就去咗Samrong站附近果個
買咗羅望子、芒果

杯弓蛇影

完成治療後身體機能或多或小會有變化

韓楓2018 Day 2 藍天公園 > Homeplus

今日去大大個[天空公園]其中嘅 [藍天公園] 賞花睇草
有波斯菊、芒草、波波掃帚草、粉紅亂子草

韓楓2018 Day 1 老奶奶刀切麵

10月下旬去咗韓國睇楓葉
想安排南下到內藏山玩2、3日
再三考慮楓葉預測情況後
決定只留响首爾賞紅楓
去咗天空公園、成均館大學、良才公園...
最遠就去咗近郊嘅道峰山、南怡島
整個行程以南怡島嘅楓葉、銀杏最靚靚 ^^

食完飛機餐碗粥落機已經好鬼肚餓
先响機場食個午餐
跟手攪埋個"韓國e道"至去搭巴士入市區
蔬菜拌飯、水冷麵 合計Won17,500

自製美味鯷魚乾粉

早2年因為車勝元, 所以追看 [一日三餐]
"車大嬸"玩煮飯仔好好睇
睇完喜歡埋節目其他成員:柳海真、孫浩俊
因為孫浩俊, 好奇追看 [家常飯白老師]
白老師會引導明星嘉賓們製作日常料理
亦會講解食材、煮食小密技
表情認真之餘又帶點鬼馬
又係一個好好睇嘅料理節目
之後"白鐘元"就成為我嘅烹飪偶像之一^^

首個五週年

瑞士2016 Day 4 Lausanne > Grindelwald

瑞士2016 Day 3 Lausanne > France~Eivan > Geneve

沖繩7天自由行2018~手信購物

身 在 沖 繩 心 在 泰 ^^

大麥.檢查報告

食大麥對付膽固醇已經幾個月
上個月滿心歡喜咁做咗驗血檢查
到底大麥對我家嘅成效有幾多?