kokoko Blog(烹飪,遊記,抗癌)
~~ 珍 惜 每 一 天 ~~
2014年5月19日 星期一
素~粉葛栗子湯、桂圓馬蹄露
近來多數煲五行蔬菜濃湯、南瓜蕃茄濃湯、紅菜頭甘荀濃湯, 大豆芽菜豆腐麵豉湯..........
好耐無煲老火湯,
早2日跟肥媽食平DD煲素湯, 粉葛栗子腰果馬蹄甘荀湯, 我再加多2塊果皮.
留起幾粒馬蹄, 今日煮左個低糖桂圓馬蹄露, 黑糖調味, 最後加入一隻雞蛋.
材料:
馬蹄 6粒
桂圓 10粒
黑糖 3茶匙
雞蛋 1隻
水 1000ml
馬蹄粉 2湯匙
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