晚餐有牛油果抺醬、黑醋牛油果車厘茄、自家蒜香蘿勒麵包條及吐司、無花果、紅菜頭濃湯、香草焗羊扒、芝士大蝦, 拌菜有黑椒香草薯粒、蒜蓉白菌蘆筍, 最後有禁食半年的雪糕.
葉先生鍾情的黑醋牛油果車厘茄
調味: 黑醋、橄欖油、青檸汁、紅蔥頭、蒜蓉、黑胡椒、鹽
配自家蒜香蘿勒麵包厚切
而我較喜歡牛油果抺醬
調味: 低脂沙律醬、青檸汁、紅蔥頭、蒜蓉、黑胡椒、鹽
配自家蒜香蘿勒麵包條
葉先生的香草焗羊扒
調味: 百里香、香芹、黑椒、蒜蓉薑蓉、豉油、橄欖油
200度7分鐘, 反轉5分鐘
唔愛吃羊, 但每次都會試吃一小口, 試下有幾羶.
我的芝士大蝦
調味: 黑胡椒、鹽
三味配菜一樣咁愛, 黑椒香草薯粒、蒜蓉白菌及蘆筍
羊扒同大蝦一齊焗, 慳水又慳力.
嘩嘩嘩,好豐富呀 ^^
回覆刪除嗰兩個醬好吸引,有機會試整先 :)
e+多左時間可以慢慢煮慢慢影^^
刪除好少男人鍾意食酸野喎
回覆刪除佢幫我頂唔少酸橙.^^
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