依家的飲食習慣要朝住新鮮及健康之路去, 芽菜可以自家發就來個自家發.
幾年前試過玩茶壺發豆芽菜, 材料工具簡單, 當時夏季只要三數天時間有收成, 但依個冬季天氣特別凍, 要用上7-8天時間.
16/1/2014 綠豆2湯匙份量, 先浸水約12小時
17-23/1/2014 放入茶壺, 每天過水2-3次, 放在陰暗處
2014年2月22日 星期六
2014年2月20日 星期四
2014年2月15日 星期六
情人元宵餐
一如以往, 情人節、元宵節唔會特別外食消費慶祝, 有時間的話會自己煮, 咪咪摩摩慢慢煮.
晚餐有牛油果抺醬、黑醋牛油果車厘茄、自家蒜香蘿勒麵包條及吐司、無花果、紅菜頭濃湯、香草焗羊扒、芝士大蝦, 拌菜有黑椒香草薯粒、蒜蓉白菌蘆筍, 最後有禁食半年的雪糕.
晚餐有牛油果抺醬、黑醋牛油果車厘茄、自家蒜香蘿勒麵包條及吐司、無花果、紅菜頭濃湯、香草焗羊扒、芝士大蝦, 拌菜有黑椒香草薯粒、蒜蓉白菌蘆筍, 最後有禁食半年的雪糕.
用心形餐具應應節, 2款牛油果點醬各有特色
2014年2月13日 星期四
2014年2月12日 星期三
2014年2月11日 星期二
馬年
新春假期轉眼就過, 氣溫和暖好舒服, 但依個星期寒流強勁, 今朝荃灣只有4.6度, 偷懶一日無去做晨操, 唯有在家運動運動, 全日抱住個暖水袋, 追劇午睡之餘整理一下食物相片.
年三十有簡單小盤菜, 粟米魚肚羮
年三十有簡單小盤菜, 粟米魚肚羮
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