~~ 珍 惜 每 一 天 ~~
鮮淮山杞子螺頭湯
鮮淮山能預防心血管脂肪及減少皮下脂肪沉積(唔做運動都可以消脂,好岩我).
材料: 鮮淮山,乾螺頭,杞子,紅棗,瑤柱,豬展.
做法: 鮮淮山去皮洗淨切片,乾螺頭浸水3小時後洗淨,豬展拖水,全部材料煲2小時.
註: 處理鮮淮山要上載手套防痕癢. 因太多黏液非常滑手,再用上廚房末紙幫助比較好操作.
食譜參考: 芳姐保健湯水
哈囉!姨姨媽咪,我參觀過你個B10G la,好好啊^^ 我親愛的媽媽想問你點解你飲左貢多令湯都係貢潺?(燦笑) 如果媽咪開blog佢會話你聽!!我個blog 就隨便參觀la byebye
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回覆刪除我親愛的媽媽想問你點解你飲左貢多令湯都係貢潺?(燦笑)
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