冬瓜冬菇粟米甘荀湯

冬瓜冬菇粟米甘荀湯

冬瓜皮含丙醇二酸能制止糖份轉成脂肪,有效對付脂肪肝及降血脂.

材料: 冬瓜連皮,冬菇,粟米,甘荀,瑤柱,廋肉

輕輕鬆鬆放工飲靚湯

做法: 前一晚準備清洗材料放雪柜,早上全部材料明火煲半小時,轉放真空煲後上班去, 放工再用明火半小時.

**如果日日想飲湯, 輕鬆感覺就會變成辛苦感覺**